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時間：2019-06-18作者：青島朵品果蔬專業(yè)合作社瀏覽：32

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• 詞條

  詞條說明

• 水果主要的營養(yǎng)價值是什么？

  水果的營養(yǎng)價值主要是：1、降血壓山楂、西瓜、梨、菠蘿。2、含有葉酸在各種維生素中，葉酸與DNA的生成有關(guān)，懷孕初期，葉酸對細(xì)胞繁殖與修復(fù)很重要，它幫助胚胎神經(jīng)系 統(tǒng)的良好發(fā)育，預(yù)防孕婦貧血。含有葉酸的水果：蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。3、減緩衰老在常見的水果中，獼猴桃被認(rèn)為含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量 元素鉀、鎂及食物纖維等營養(yǎng)成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張

• 為什么說立秋后不能吃西瓜？秋后不能吃西瓜啥原因 ？

  立秋在江蘇各地都有立秋日吃西瓜的習(xí)俗，稱為啃秋，立秋這天也往往是這一年最后一次吃西瓜，因為立秋后早晚天氣變涼，吃涼的東西會對腸胃產(chǎn)生影響，因此立秋后就不再吃西瓜。立秋后不能吃西瓜的原因民間同樣也有立秋不能吃西瓜的說法，這種說法認(rèn)為西瓜屬于寒涼食品，即便是夏天都不應(yīng)該吃太多，因為夏天體內(nèi)熱都散發(fā)體表，腸胃本來就寒涼，吃瓜會導(dǎo)致體內(nèi)更寒涼，可能會引起人體疾病，到了立秋這樣天氣轉(zhuǎn)涼之際，就更不能吃了。而

• 水果食療讓你大開眼界

  過度用腦——香蕉過度用腦導(dǎo)致人體內(nèi)維生素礦物質(zhì)及熱量缺乏，補充香蕉可提供所需營養(yǎng)物質(zhì)并緩解消極情緒。當(dāng)人體處在不同的時期里是需要不同的營養(yǎng)的，而營養(yǎng)我們可以從一日三餐中攝取，也可以從水果中來攝取。而我們現(xiàn)在就來針對不同時候我們應(yīng)該要補充怎樣的水果來進(jìn)行介紹，而所介紹的詳細(xì)內(nèi)容如下所顯????1、預(yù)防皺紋——芒果????

• 你不知道的水果冷知識，教你如何正確吃水果！

  夏天是吃水果的好季節(jié)，下面這些關(guān)于水果的冷知識你一定用得到。1. 葡萄上的白霜有害嗎？明明是自帶美顏功能。白霜是葡萄自身分泌的糖醇類物質(zhì)，對人體無害，而且說明葡萄新鮮，不必非要洗掉。浸泡+沖洗，就能吃葡萄不吐葡萄皮。2. 晚上吃蘋果是“毒蘋果”？夜宵想吃烤肉你就直說。晚上的蘋果還是蘋果。只要控制好量，想什么時候吃都可以。3. 吃了荔枝再開車會“酒駕”？荔枝成熟后會產(chǎn)生少量酒精，可能引起酒精測試的誤