水果主要的營養(yǎng)**是什么？

時間：2019-06-27

作者：青島朵品果蔬專業(yè)合作社

詞條
詞條說明
水果食療讓你大開眼界
過度用腦——香蕉過度用腦導致人體內維生素礦物質及熱量缺乏，補充香蕉可提供所需營養(yǎng)物質并緩解消極情緒。當人體處在不同的時期里是需要不同的營養(yǎng)的，而營養(yǎng)我們可以從一日三餐中攝取，也可以從水果中來攝取。而我們現(xiàn)在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹，而所介紹的詳細內容如下所顯????1、預防皺紋——芒果????
售后服務
愿景：構建綠色聯(lián)盟，共創(chuàng)三農未來。?理念：誠信、守信、為社員方負責，辦廠、興農、帶領社員致富。?使命：以人為本，以德為根，做大產業(yè)，惠及民生。?價值觀：勤奮、敬業(yè)、愛民，做讓社員依靠、信賴、尊重的合作社經(jīng)濟組織。
西瓜好吃又營養(yǎng)，但食用西瓜時若不注意這9點，會對健康不利
又到了炎炎夏日，靠著"空調，WIFI，西瓜"，是一種愜意的享受。西瓜成了夏天必不可少的水果，能消暑解渴。那么你真的了解它嗎？人們偏愛西瓜，西瓜的營養(yǎng)價值？1.營養(yǎng)成分西瓜有豐富的營養(yǎng)，所含的水分比任何水果都多，可以占到90%，含糖量7%-11%，還含有豐富的維生素A、B、C，尤其是維生素C多。無機鹽，番茄紅素，蛋白質，氨基酸等。2.營養(yǎng)價值（1）西瓜的營養(yǎng)成分能在炎炎夏日有效地補充人體的水分和營養(yǎng)
水果保鮮的實用小竅門
生菜只要放一段時間就會逐漸變軟并變色，可將菜心摘除，然后將濕潤的紙巾塞入菜心處讓生菜吸收水分，等到紙巾較干時將其取出，再將生菜放入保鮮袋中冷藏。? 保存葉菜類最重要的就是保留水分，同時又要避免葉片腐爛。最簡單的方法是利用舊報紙，在葉片上噴點水，然后用報紙包起來，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延長保存時間，留住新鮮。????冬季購買的韭菜、蒜黃等青菜