詞條
詞條說明
中醫(yī)認(rèn)為冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié),冬令進(jìn)補(bǔ)以立冬后至立春前這段期間較為適宜。冬季氣候寒冷,寒氣凝滯收引,易導(dǎo)致人體氣機(jī)、血運(yùn)不暢,而使許多舊病復(fù)發(fā)或加重。特別是那些嚴(yán)重威脅生命的疾病,如中風(fēng)、腦出血、心肌梗死等,不僅發(fā)病率明顯增高,而且死亡率亦急劇上升。所以冬季養(yǎng)生要注意防寒。冬季,人體陽氣收藏,氣血趨向于里,皮膚致密,水濕不易從體表外泄,而經(jīng)腎、膀胱的氣化,少部分變?yōu)榻蛞荷⒉贾苌?,大部分化為水,下?/p>
體質(zhì)不同,敷墨身體的感覺也不同熱:說明正在疏通經(jīng)絡(luò)辣:說明身體濕氣重癢:說明身體風(fēng)邪重或血燥熱水:說明身體寒氣重痛:說明身體有瘀堵,經(jīng)絡(luò)不通酸:說明身體氣血不足麻:說明身體血瘀不通脹:說明身體氣滯不暢沒感覺:說明寒氣入骨需要多用
夏季養(yǎng)心正當(dāng)時(shí),正氣充足迎暑氣!
中醫(yī)認(rèn)為天人相應(yīng),自然界和人是互相感應(yīng)的。一年四季之中每個(gè)季節(jié)都對(duì)應(yīng)不同的臟腑,例如春季時(shí)令特點(diǎn)多風(fēng),對(duì)應(yīng)人的肝臟,夏季炎熱,陽氣較盛,對(duì)應(yīng)人的心臟,秋天對(duì)應(yīng)人體的肺臟,而冬天則對(duì)應(yīng)人的腎臟。?中醫(yī)認(rèn)為,心為君主之官,是五臟六腑里面較大的官,心主一身大陽,夏季陽氣較盛,因此是養(yǎng)護(hù)心陽的較好時(shí)機(jī),心血管病患者如果能夠順應(yīng)中醫(yī)的養(yǎng)生觀點(diǎn)進(jìn)行養(yǎng)護(hù)心臟,將能有效保護(hù)自己的陽氣,達(dá)到*的目的
入秋后就口腔潰瘍、咽喉痛,那是因?yàn)槟氵@件事情沒做好!
經(jīng)歷了苦夏的煎熬,又迎來了天高云淡的金秋。秋季如此婀娜,卻也抵擋不住隱藏在其美麗皮囊下的疾病困擾。伴隨著蕭瑟的秋風(fēng),天氣由熱轉(zhuǎn)涼,因?yàn)榍锛竞隼浜鰺岬恼{(diào)皮勁,為各種疾病的發(fā)生,創(chuàng)造了“有利”的條件。那么我們今天論一論秋天的疾病,也就是金一類的疾病。在中醫(yī)的五行劃分里面,屬金的器官有:肺、鼻、大腸、皮膚,還有一個(gè)跟肺金有關(guān)系,就是骨骼。因?yàn)楣湃苏J(rèn)為顏色白、堅(jiān)硬的東西屬金,而骨骼它顏色白,又堅(jiān)硬,所以往
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