常用的健身路徑使用方法

時間：2021-01-20作者：鹽山洛龍體育器材銷售有限公司瀏覽：165

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• 詞條

  詞條說明

• 400米障礙設(shè)施，標(biāo)準(zhǔn)400米障礙器材尺寸介紹

  400米障礙場按器械固定方式可分為兩大類：一為固定式，一為可移動式，以下介紹僅以移動類為建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)實際需要分為單道和多道場地兩類，各建設(shè)單位可根據(jù)實際情況選用，一般單道和雙道較多，單道最小場地要求長100米，寬3.5米，包括寬2.25米障礙道、寬1.25米跑道，總寬不應(yīng)低于3.5米，多道場地長應(yīng)不低于100米，寬度不應(yīng)低于3.5xN米(N為障礙道數(shù))。特殊情況下，場地長度不到100米，亦可采用

• 舞蹈把桿的選購要點

  1.舞蹈班干要選擇水曲柳的把桿，水曲柳材質(zhì)好，經(jīng)久耐用。2.選擇不銹鋼的舞蹈把桿，不掉色不老化，安全很重要。3.不要一心求便宜，有句話“便宜沒好貨，好貨不便宜”。4.盡量選擇口碑好，資質(zhì)全的正規(guī)公司購買．比如北京宏康達。5.價格不是第一位，安全很重要，不要圖一時利益，售后很重要。 推薦閱讀： 雙杠廠家 400米障礙器材廠家 300米障礙器材 400米障礙器材價格 *訓(xùn)練器材 體操墊廠家 舞蹈把桿

• 常用的健身路徑使用方法

  隨著社區(qū)健身路徑的建設(shè)使用全民健身的熱潮不斷涌現(xiàn)，健身運動熱潮已勢不可擋，下面簡單介紹下常用的健身路徑使用方法;健身路徑是指在一系列健身器械上完成各種健身動作,比賽中集健身娛樂于一體,適宜于各類人群參加,屬于大眾趣味健身比賽項目.下面就幾種常用的健身路徑使用說明簡單介紹一下.一、雙杠功 能:增強肩帶肌群力量.方 法:1.分腿騎坐前進;2.杠端跳起越杠追逐跑;3.杠上外側(cè)坐越兩杠,擺動跨杠下;4.雙

• 【雙杠廠家】什么是雙杠運動？

  什么是雙杠運動？男子競技體操項目。19世紀(jì)初，雙杠已成為歐洲流行較廣的一種健身項目。后來被德國體操家F.L.楊定型為體操器械。1896年列入奧運會比賽項目?，F(xiàn)代比賽用雙杠由4根立柱架設(shè)兩根平行的木制橫杠制成，杠長350厘米，高175厘米，可升降。雙杠比賽的成套動作由擺動、擺越、屈伸、弧形擺動、回環(huán)、空翻和靜止用力等動作組成。成套動作要求以擺動和騰空為主。20世紀(jì)初雙杠靜力性動作較多。20世紀(jì)30年