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詞條說明
春天已到,我們身體要蘇醒了,護肝是首要!春天在五行中屬木,與五藏的肝相應,所以在春季養(yǎng)生上主要是護肝。胃痛你有感覺,但是沒有人會說肝疼,常言道:肝好,一切都好。肝不好,未老先倒!肝凈,皮膚都嬌嫩。肝是啞巴,胃是喇叭!春天養(yǎng)肝宜早不宜遲! ? 肝臟是人體較重要的代謝和解毒器官。人體胃腸道所吸收的各種物質,包括營養(yǎng)物質和毒素等,經(jīng)胃腸道的血管系統(tǒng)后,都由肝臟的門脈進入肝臟內進行分解、合成及解
內分泌是人體生理機能的調控者,它通過分泌激素在人體內發(fā)揮作用。內分泌對女人很重要,內分泌失調會使人的肌體出現(xiàn)各種不適,也會引發(fā)不少疾病。女人如何調理內分泌呢? 一、黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在預防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黃豆,可以改變體內激素的分泌。 臨床醫(yī)學研究顯示,黃豆及豆制品具有平衡體內雌激素的作用,當體內雌激素太低時,黃豆或豆制品會使它增加,但當雌激素
有些人喝口水都發(fā)胖,有些人怎么*都瘦不下來,原因大家都知道,因為有種胖叫虛胖,這都是濕氣重導致的。 今天我們就來看看:你體內的濕氣,是如何一步步化成脂肪,讓你變成胖子的! 濕氣是如何形成的呢? 我們身體里,有兩個管理水的臟器,一個是腎臟,一個是脾臟。腎臟喜歡水,而脾臟討厭水,喜歡干燥。 腎陽能和食物營養(yǎng)起反應,產(chǎn)生體溫熱量,將水蒸發(fā)向上蒸騰,是腎的能力,讓水份能分布全身。 說完了腎,現(xiàn)在該說說脾
脾為后天之本,肝臟好得話大家的肌膚會白里透紅有光澤度,反過來,肝臟不太好、脾胃虛得話就非常*臉黃、長雀斑,并且非常*發(fā)生水腫體質。那么脾胃虛如何調養(yǎng)呢?下邊就為大伙兒詳細介紹脾胃虛的調養(yǎng)方式。 ? 脾胃虛的調養(yǎng)方式 1、飲食結構調養(yǎng) 中醫(yī)學覺得胃主受盛、脾主運化,由此可見飲食搭配對腸胃的危害尤其重要,尤其是必須留意的是暴食暴飲、飲食不規(guī)律及其嗜食生冷食物、刺激性、油膩感的食材等要素對
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