詞條
詞條說明
春天在五行中屬木,而人體的五臟之中肝也是屬木性,因而春氣通肝。在春天,肝氣旺盛而升發(fā),中醫(yī)認(rèn)為,春天是肝旺之時。春天常常有人腿常抽筋、腹瀉、犯春困,都屬“肝旺脾虛”之癥,很多人易犯咳喘癥,咳嗽不止,是屬于“木火行金”肝氣犯肺的緣故,口苦、肩膀痛、偏頭痛、乳房和兩肋痛,臀部和大腿外側(cè)疼痛,這些都是經(jīng)氣排泄不利的表現(xiàn)。此時,肝氣順達才能身體健康! 養(yǎng)肝舒肝墨灸穴位 1、角孫穴、風(fēng)池穴和太陽穴 這3大穴
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女性除了產(chǎn)后調(diào)理之外,這個時期也需要好好調(diào)理
女性更年期其實是個“臟躁”的過程,五心煩熱,調(diào)理的方法主要是補脾腎、調(diào)沖任,除了疏肝理氣、補腎潤燥之外,按摩刮痧也是個很好的選擇。 刮痧時,先在背上抹上刮痧精油,然后順著背后的三條經(jīng)絡(luò)進行刮痧,這三條經(jīng)絡(luò)分別是中間的督脈和兩邊的膀胱經(jīng),刮20分鐘即可,如果沒有出痧也不必強出痧,如果出痧的話,就刮到痧出完即可。 后背的膀胱經(jīng)上,心、肝、脾、肺、腎都有其占據(jù)的背俞穴,在后背刮痧,能夠把五臟的五行關(guān)系全
我國民間有個詞語“上火”,它既不是某種病的名字,也不是什么專業(yè)的醫(yī)學(xué)術(shù)語,而是一個很泛的統(tǒng)稱。在很多人眼中,口舌生瘡,四肢無力、頭暈?zāi)垦?、牙齦出血等癥狀都被劃到“上火”的名下。“上火”不僅跟氣候等外界因素有關(guān),還和飲食有一定關(guān)系。當(dāng)出現(xiàn)以下“上火”癥狀時,大家可以反思一下自己的飲食,并及時進行調(diào)整。 1、喝水少,感覺要“冒火” 身體由于各種因素缺水從而導(dǎo)致體液晶體滲透壓升高,感受器將信號報回**產(chǎn)
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