一般的武術(shù)學(xué)校里學(xué)的都是什么

時(shí)間：2021-11-27作者：登封市中岳少林文武學(xué)校瀏覽：258

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 少林武術(shù)學(xué)校教你如何練習(xí)提升柔韌和靈敏

  少林武術(shù)學(xué)校教你如何練習(xí)提升柔韌和靈敏：少兒肌纖維細(xì)，韌帶的展性較強(qiáng)，關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍較大，是發(fā)展柔韌、靈敏的好時(shí)期，尤其是13——14歲期間。柔韌練習(xí)一般可分為靜力性練習(xí)和動(dòng)力性練習(xí)兩種形式，動(dòng)力性練習(xí)是一種有節(jié)奏，并多次重復(fù)同一動(dòng)作的練習(xí);靜力性練習(xí)是關(guān)節(jié)運(yùn)行到一定幅度，通過(guò)靜力作用拉伸組織的方法。靜力性的柔韌練習(xí)可以較好地發(fā)展柔韌，對(duì)發(fā)展速度不利;動(dòng)力性練習(xí)雖主要發(fā)展速度，但易造成損傷。由于少

• 辦學(xué)宗旨

  登封市中岳少林文武學(xué)校辦學(xué)宗旨：注重素質(zhì) 激勵(lì)潛能 成功成才先成人，培養(yǎng)目標(biāo)：以德育為核心 以志趣為基礎(chǔ) 以創(chuàng)新為重點(diǎn) 以成才為目的。

• 什么是武術(shù)的核心

  武術(shù)可以說(shuō)是中國(guó)傳統(tǒng)文化的縮影，同時(shí)也是中國(guó)傳統(tǒng)文化傳播的載體。無(wú)論從武術(shù)的運(yùn)動(dòng)形式來(lái)講，還是從其技術(shù)特色、技擊特色來(lái)談，它無(wú)處不體現(xiàn)著中國(guó)傳統(tǒng)文化的特色。就運(yùn)動(dòng)形式而言，具有套路形式本身就是武術(shù)的一大特色，它是中國(guó)傳統(tǒng)文化重“道”的思想的一個(gè)具體體現(xiàn)。世界各民族都有自己的武技，然而很少國(guó)家的武技具有套路的運(yùn)動(dòng)形式，即使是中國(guó)傳統(tǒng)文化輻射到的幾個(gè)東方民族的武技偶有套路形式，但其發(fā)達(dá)和顯揚(yáng)程度**無(wú)

• 武術(shù)的基本屬性

  武術(shù)一詞來(lái)源于古人類之間自然搏擊打斗方法的演變，由于人類生存區(qū)域空間的爭(zhēng)奪戰(zhàn)爭(zhēng)，從而形成了空手的搏擊方法（拳術(shù)）和器械搏擊的技術(shù)演變，也就是武術(shù)器械。武：勇猛；猛烈，氣勢(shì)。術(shù)：技藝，方法，動(dòng)作。武術(shù)的組成有兩部分一套路：各種拳術(shù)的套路，別看沒(méi)有什么技擊作用，但是，這是武術(shù)的基本組成部分，套路可以鍛煉身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性、平衡、力量、耐力等。二：攻防，你打我防。我打你防，只要哪一方防不住，哪