輕松解決日常小煩惱，這些技巧你get了嗎？”

時(shí)間：2024-03-05作者：鹽山廣勝體育器材有限公司瀏覽：170

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  詞條說明

• 400米障礙維修方法

  400米障礙場(chǎng)(1套)規(guī)格 1.跨樁:由5個(gè)直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線30厘米,一跨樁中點(diǎn)距端線5米.左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線60厘米,1跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成. 2.壕溝:長(zhǎng),寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘米,下

• 四百米障礙器材拓展訓(xùn)練設(shè)施，團(tuán)隊(duì)力量之橋

  在我們的日常生活中，團(tuán)隊(duì)的力量是不可或缺的。無論是工作、學(xué)習(xí)還是生活中，我們都需要與他人合作，共同完成任務(wù)。為了提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，許多組織會(huì)安排拓展訓(xùn)練，以增強(qiáng)成員間的信任和溝通。而在拓展訓(xùn)練中，四百米障礙器材設(shè)施則是一個(gè)重要的組成部分。本文將為您介紹四百米障礙器材的種類、作用以及使用注意事項(xiàng)。一、四百米障礙器材的種類四百米障礙器材設(shè)施通常包括攀爬、穿越、跳躍、負(fù)重等不同難度的障礙物，旨在鍛煉參

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  戶外健身器材，引體健身雙杠，是一種常見的戶外健身器材，它的主要功能是為運(yùn)動(dòng)者提供支撐和平衡，從而進(jìn)行引體向上的健身動(dòng)作。它的外形和室內(nèi)健身房里的雙杠相似，但其材質(zhì)多為金屬，耐用性較強(qiáng)，適合在戶外環(huán)境使用。首先，讓我們來了解一下引體健身雙杠的主要功能。它的主要作用是鍛煉背部和胸部的肌肉，同時(shí)也能夠有效地增強(qiáng)手臂和肩部的力量。通過反復(fù)的上下運(yùn)動(dòng)，可以有效地拉伸和收縮肌肉，從而達(dá)到強(qiáng)壯身體的目的。此外，

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  訓(xùn)練器材?訓(xùn)練攀爬架??訓(xùn)練攀爬架規(guī)格：1個(gè)爬繩，1個(gè)爬桿，1個(gè)爬梯；?尺寸：地面高度7米，寬4米；?預(yù)埋件尺寸：80*80CM，??高度80CM?主立柱采用直徑114mm的鋼管，爬繩直徑30mm；爬桿直徑48mm,材質(zhì)：鋼管；單雙杠尺寸：杠長(zhǎng)220CM兩端分別固定在支柱上。支撐立柱豎直立在地面上，下面有底盤。 用四根繩索（直徑至多為1厘米）將單杠拉成直立，四根繩索和