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很多朋友喜歡在家里面自己艾灸來保健身體,但是艾灸雖然容易操作而且較為*,但是稍有不慎,還是容易會對身體造成一些不必要的傷害,那么家庭艾灸,應該注意哪些事情呢?1.要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。2.要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要
艾灸是中醫(yī)療法當中較常用的一種,主要是通過刺激人體穴位來達到**效果?,F(xiàn)在大家越來越注重養(yǎng)生和保健,艾灸也變得特別流行。不過大多數人還是不清楚艾灸的好處,下面給大家分享一下艾灸的功效與作用艾灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學重要療法,是針灸科常用的**方法,針灸包含毫針刺以及是艾灸兩方面。針灸通過針刺穴位,刺激穴位來起到作用,而艾灸是通過局部加溫穴位的溫度,從而達到一個刺激的作用,艾灸具有疏通經絡,溫陽的作用,通過
腹瀉可分為急性腹瀉和慢性腹瀉兩大類。中醫(yī)學認為胃為水谷之海、主降,脾主運化、主升,脾胃健旺、脾健胃和,則水谷腐熟吸收功能正常氣血以行營衛(wèi);一旦由于飲食失節(jié),寒溫不調等致脾胃受傷水反為濕、谷反為滯,精華之氣不能運化乃致合污下降而泄瀉作矣。采用艾炷隔鹽灸法治腹瀉,簡便易行,患者不妨一試。艾炷隔鹽灸方法:取神闕穴(肚臍眼),患者取舒適仰臥位,寬衣解帶并使腹部充分暴露。將適量精鹽填平肚臍眼后,把純艾絨用拇
在《孟子·離婁篇》中說:“七年之病,求三年之艾”,民間也有“家有三年艾,郎中不用來”的諺語,我們去藥店買艾條的時候,有經驗的醫(yī)師們都會問要陳艾還是新艾呢?那么,什么是陳艾,有什么特點的呢?一般保存一年以上的艾葉謂之陳艾葉,簡稱“陳艾”,而陳艾葉中以三年到五年為較好,俗稱“三年陳艾”和“五年陳艾”。艾灸為什么要用陳艾?陳艾灸火“溫而不燥,潤能通經”。燃燒時陳年艾絨熱力溫和,能竄透皮膚,直達深部,經久
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