疲勞駕駛與睡眠之間的關(guān)系！

時間：2020-08-20作者：天津法琴床墊有限公司瀏覽：124

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• 詞條

  詞條說明

• 黑眼圈與睡眠的是是非非！

  生活緊張、睡眠不足，或是夜生活頻繁，如有吸煙及飲酒，又或睡前喝太多水等習(xí)慣都會導(dǎo)致黑眼圈或眼袋。漂亮的眼睛可以讓女人較有魅力，而難看的眼袋則是美麗的大敵。你也不想俏臉上長有猶如熊貓一樣的黑眼圈，又或眼下掛著兩個大眼袋吧。 眼袋是指下瞼部組織臃腫膨隆，呈袋狀。瞼部組織松散，但在正常情況下，瞼內(nèi)脂肪容量與下瞼支持結(jié)構(gòu)維持平衡狀態(tài)，瞼部組織限定在眼眶內(nèi)而不會**；當(dāng)下瞼支持結(jié)構(gòu)衰弱(皮膚老化)而發(fā)生改

• 老年人的睡眠呼吸暫停綜合征

  老年人的睡眠呼吸暫停綜合征 睡眠呼吸暫停綜合征（sleep apnea syndrome， SAS）是一種由多種疾病引起的常見呼吸功能障礙性疾病。它是影響老年人健康的重要問題之一，可造成嚴(yán)重的反復(fù)發(fā)作的睡眠時低氧血癥和高碳酸血癥，導(dǎo)致各系統(tǒng)器官功能改變。SAS在老年人中患病率高，常合并心腦血管病及慢性支氣管炎。一方面，SAS通過某些病理生理改變導(dǎo)致心腦血管病，加劇慢性支氣管炎；另一方面，心腦血管病

• 幫“出差族”睡個好覺

  相信不少經(jīng)常出差的人都有過這樣的體驗，勞頓一天總算盼到了休息的時間，但躺下后一直盯著天花板數(shù)羊，卻毫無睡意。 結(jié)果第二天，只好黑著眼圈，無精打采地出現(xiàn)在重要場合，工作效率大打折扣。這是為什么呢？每個人睡眠前都有自己的“前奏曲”，如有人要刷牙，有人要看看書報。 對于睡眠的環(huán)境，譬如房間、床鋪、被褥、枕頭等也都產(chǎn)生了條件反射，一接觸到這些東西，便會引起睡意。而到異地出差要經(jīng)常改變環(huán)境和作息時間，睡眠

• 解讀失眠——你為何輾轉(zhuǎn)反側(cè)

  睡眠質(zhì)量好壞也對人體健康和壽命有著重要影響。質(zhì)量好的睡眠，會使人精力充沛、精神振奮；而質(zhì)量差的睡眠，則會使人感到疲勞不堪、萎靡不振，并會由此引起食欲不振、血液循環(huán)不暢、血壓不穩(wěn)等。隨著生活水平的不斷提高，人們卻逐漸失去了良好的睡眠習(xí)慣，患有失眠癥的人數(shù)逐年上升。 1.告訴你失眠的N個真相秋季的一天，當(dāng)3歲的兒子在紐約長島的房子里玩耍時，瑪莎·雅索感到眼皮越來越重，正當(dāng)她快要睡著時，兒子突然把手放